今日健康评分
综合健康状况评估
87
良好
较昨日提升3分
心率
72 bpm
正常范围 (60-100 bpm)
今日步数
6,432
目标: 10,000步 64%
体温
36.5 °C
正常范围 (36.0-37.3 °C)
血压
120/80 mmHg
正常范围
血氧饱和度
98 %
正常范围 (95-100 %)
压力指数
32 /100
压力适中
健康趋势
健康建议
增加日常活动量
今日步数未达目标，建议增加30分钟步行。
补充水分
根据您的活动量，今日需补充至少2000ml水分。
规律作息
建议今晚10点前入睡，保证充足睡眠。